Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
2072 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 110.31g | Carbs: 291.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вода, Шоколадные Вафли, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Яичный Омлет. Lunch: Шоколадные Вафли, Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Шампиньоны Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Красное Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|