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Aff 😥 andei pra trás ou me pesei " desidratada"
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62 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2017:
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2102 kcal
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Fat: 82.31g | Prot: 68.61g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Pão de Coco, Café (Infusão), Jussara Leite Desnatado, Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Kibon Sorvete de Creme, Sadia Bacon em Cubos, Tomates Vermelhos, Cebolas, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Rúcula, Alface, Carne do Peito de Frango, Mandioquinha, Farinha de Mandioca, Pimentão Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Manteiga (com Sal), Ovo, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Cerveja Normal, Fofura Salgadinho Sabor Cebola. Snacks/Other: Sabor de Minas Torresmo, Biscoitone Biscoito de Polvilho, Azeitonas Pretas, Pão Francês, Café (Infusão). more...
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2002 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 25 minutes, exercícios em casa - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Eu acredito na segunda opção.Porque você é super focada.Segue o plano 💪
03 Oct 17 by member: DeahFit
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03 Oct 17 by member: Eliane Guerra
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Eliane Guerra's Weight History
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