Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 81.33g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Чай, Йогурт Домашний, Песочное Тесто (Типа Печенья), Творог 5%. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Twix Mini, Stockmann Салат Крабовый, Рис Вареный, Гуляш из Говядины, Сыр Российский, Творог 5%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Мясновъ Отбивная из Постной Говядины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|