Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
103.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1897 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 97.79g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Увелка Геркулес, Сыр Голландский, Кофе с Сахаром. Lunch: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Уха. Dinner: Кофе с Сахаром, Винегрет, Сметана, Сыр Голландский, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Винегрет. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|