Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1685 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 137.32g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Агро-Альянс Рис Рубин, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Dinner: Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Laima Sarkana Magone, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|