Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2017:
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1146 kcal
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Fat: 19.68g | Prot: 67.85g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Misto di Noci e Noccioline (non Salato), Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: New Lifestyle Petto di Tacchino Affettato, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Bonduelle Natura in Padella Tris di Cavoli, Lenticchie Bollite, Gallo 3 Cereali. Snacks/Other: Caffè Espresso, Prugne, Mele Cotte. more...
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1904 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Desk Work - 9 hours, Ballet - 1 hour, Apple Health - 13 hours and 35 minutes. more...
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Stellasilente80's Weight History
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