Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1731 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 175.00g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Snacks/Other: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Alpen Gold Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|