Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
808 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 37.83g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Майонез, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Дижонская Горчица, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Eco Botanica Зефир. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|