Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
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70.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2017:
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2626 kcal
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Fat: 252.07g | Prot: 62.59g | Carbs: 34.77g.
Breakfast: Dolce Gusto Espresso, Rietmann Energus10 Pain Protéiné en Tranches, Huile d'Olive, Champignons de Paris Frais (Épluchés), Oeuf (Entier), Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande. Lunch: Concombre (Pelé), Avocat, Poitrine d'agneau 50%MG Grillée. Dinner: Migros Double-Crème de la Gruyère, Tomme à la Crème Jean-Louis, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Rietmann Energus10 Pain Protéiné en Tranches, Os A Moelle, Chou Vert, Panais, Carottes, Navets, Oignons Rouges, Saindoux, Poireaux. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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