Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1575 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 37.62g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Яичница. Lunch: Mars Mars, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Cheetos Чипсы Сметана и Лук. Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|