Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
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64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2017:
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2333 kcal
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Fat: 173.79g | Prot: 136.12g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Palta Hass, Canela, Ajíes Verdes (Enlatados), Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates Cherry, Queso Roquefort, Tregar Queso por Salut, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Lunch: SanCor Manteca Clásica, Queso Roquefort, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tendón Vacuno Beef Tendom, Hígado, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Brócoli, Huevo. Dinner: Sal Marina, Aceite de Coco, Café, Dextrosa, Sal Marina. Snacks/Other: Nueces, Coco Seco, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Palta Hass, Frutillas, Extracto de Vainilla, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica. more...
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2289 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours and 10 minutes, podometro - 28 minutes, preparar agua y baño - 20 minutes, clase pilates - 3 hours, ver tv - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 minutes, Stretching (yoga) - 35 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, cocinar comer lavar platos - 2 hours, estudiar tomar café - 3 hours, Lev desay vest - 15 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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