Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 74.20g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мистраль Зеленая Гречка, Искренне Ваш Кефир 3,2%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Варенье, Фасолевый Суп, Рыба, Творожная Запеканка. Dinner: Сливы, Грецкие Орехи, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Пирог с Капустой, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Перекресток Багет Французский, Noris Икра Трески Пробойная. Snacks/Other: Сладкий Остров Леденцы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|