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키토아웃된듯 ㅜㅜ
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92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2017:
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1971 kcal
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Fat: 168.20g | Prot: 85.35g | Carbs: 33.53g.
Lunch: 양파, 버터, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 아보카도, 연어 사시미. Dinner: 아보카도, 이즈니 무염 버터, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 시금치나물. Snacks/Other: 바닐라 추출물, 아이허브 기버터, Nature's Way MCT Oil, Lindt 엑설런스 다크 90%. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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