Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1769 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 102.83g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Bio+ Мука Пшеничная Цельнозерновая Смолота на Каменных Жерновах, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, Запеканка на Твороге Свитлогорье 4% и Кокосовой Муке, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|