Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1804 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 191.11g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Агро-Альянс Рис Рубин, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свекла Вареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Темный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|