Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1757 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 166.29g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Ярмарка Перловка, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|