|
ОБ 97 см
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1685 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 96.97g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: овсяное печенье из геркулесовой муки, Геркулесовая Каша на Воде, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: котлета без лишних хлопот(Юлия), Красный Лук, Лук, Главсуп Рассольник с Курицей, ржаной хлеб из хлебопечки (Юлия). Dinner: овсяно-творожное печенье с изюмом, Ржаной хлеб из хлебопечки(Юлия), Сахарный Песок, Сердце Куриное, Чай, Лук, Петрушка, Кубаночка Томатная Паста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Перец, Авокадо. Snacks/Other: Дальпико Кольца Кальмара Копченые, Вдохновение Шоколад Классический, Латона Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediyulia51's Weight History
|