|
Доброе утро понедельника⭐️
Рубрика: про вес👌🏼
Я решила взвешиваться раз в неделю, но так как я девушка, это не вариант, ибо за неделю я взвешивалась раза 3-4 и уже примерно знала какой ждать резкльтат💁🏻
Но все же он меня порадовал, как в первый раз😂😂
Всем отвесов и крутого понедельника✨
|
95.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
898 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 47.53g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Манго, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Манго, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Омлет или Яичница. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Папайя, Диетическая Сода, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|