Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
2234 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 212.50g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Tuc Крекер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Виноград, Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Творог 5%, Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Fortex Батончик Fortex Protein Малина, Tuc Крекер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|