Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1909 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 210.62g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Агро-Альянс Рис Рубин, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Гренни Смит, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Льняное Масло, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|