Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 98.61g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Моя Овсянка с Ягодами. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Questbar Протеиновый Батончик, Cedric Zec, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|