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Semana passagem viajei de férias para curtir o Rock in Rio e o show da Lady haja e sai totalmente da rotina. Comi doce, pão, comidas pesadas e bebi cerveja 3 dias direto. Resultado engordei 1kg e nem vi o show da Lady Gaga! Uahua! Agora de volta à rotina e espero perder o que ganhei na próxima semana.
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78.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1392 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 71.84g | Carbs: 174.10g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Repolho, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ovo Cozido, Bonduelle Milho Verde, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho. Snacks/Other: Batatas Fritas. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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