Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1646 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 185.37g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ярмарка Перловка. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Творог 5%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Кухмастер Томатная Паста, Кабачок. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|