Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 87.38g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Рис Красный на Воде, Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Гречка Отварная, Телятина в Духовке со Специями, Помидоры. Dinner: Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Other: Творог 5%, Оладьи из Кабачков на Кам.Сков., Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|