Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
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64.4 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1457 kcal
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Fat: 82.49g | Prot: 72.69g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Kiwi, Montesinos Queso Fresco de Cabra. Lunch: Kiwi, Ninguno Alubia de Tolosa o Tolosarra, Hacendado Muslo de Pato en Confit. Dinner: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Borges Piñones Mondados, Clara de Huevo, Hacendado Queso Maasdam Light, Hacendado Crema de Vichyssoise. Snacks/Other: Uva, Hacendado Leche Fresca Entera, Té (Infusión), Mercadona Brioixpan Magdalena sin Gluten y sin Lactosa, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café, Kiwi, Hacendado Avellana Natural. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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