Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 51.59g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Варенье, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Млада Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Белые Грибы (Обжаренные), Папоротник, Магнит Солянка Овощная. Dinner: Изюм, Млада Молоко 2,5%, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmarryami's Weight History
|