Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1632 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 171.28g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Parmalat Молоко 0,2%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,2%. Dinner: Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|