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Aos poucos voltando a recuperação. Só com lc e exercícios leves por enquanto no começo.
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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891 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 94.34g | Carbs: 28.55g.
Lunch: Cebolas, Brócolis, Pepino Japonês, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Qualitá Tomate Grape, Requeijão, Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Light Morango. more...
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1946 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
22 Sep 17 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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Ai Paulo, nem fale, mas ainda bem que voltamos né.
03 Oct 17 by member: Fabifgsc
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Vencedores são forjados a ferro e fogo, as quedas nos fazem mais fortes!
Já experimentou o Jejum intermitente?
Vamos que vamos Fabi...
04 Oct 17 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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Fabifgsc's Weight History
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