Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1830 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 55.95g | Carbs: 255.65g.
Breakfast: Диамед Бификроха, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебец, Варенье. Lunch: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон или Консоме, Кофе, Сметана. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Авокадо, Сметана, Вино Мерло, Тыквенный Суп, Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Финик, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пастила, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|