Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 40.42g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Грудка Индейки. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|