Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 76.39g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Omega 3+ met Visolie, Les Pain Boulogne Meergranen, Oude Kaas 30+. Dinner: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Omega 3+ met Visolie, Les Pain Boulogne Meergranen, Oude Kaas 30+. Snacks/Other: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Hagelslag Puur, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|