Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
128.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1219 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 45.11g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бургер Кинг Латте, Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Пицца Сырная. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Прибалтийский, Суп Молочный Вермишелевый Жидкий', Чай с Лимоном и Сахаром, Акульчев Венские Вафли, Яблоко Зеленое. more...
|
|
3366 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|