Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 47.57g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Продвагон Фруктовый Десерт Глазированное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Яйцо Всмятку. Lunch: Красное Столовое Вино, Соленья, Котлета Говяжья. Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|