Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
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71.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2017:
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1980 kcal
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Fat: 85.85g | Prot: 102.02g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Johannisbeeren, Feigen, Blaubeeren, Kirschtomaten. Lunch: Avocado Maki, Olivenöl, Vitakrone Weißkrautsalat, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Tom Kha Gai, Aldi Rinderfilet. Dinner: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Pommes Frites (Klein), Wachtelei, Butter, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rücker Snackwürfel Chili & Knobi, Schnittlauch, Semmelbrösel, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt, ORO di Parma Tomatenmark. Snacks/Other: Birnen, Mars Mars (51g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Hallo Ihr Lieben,
Ich wünsche euch einen schönen und vor allem sonnigen Samstag ☀️💐😊
15 Sep 17 by member: Perlal
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Ich wünsche dir auch einen schönen Samstag. Und das mühsame Eichhörnchen hat wieder 200g mitgenommen 😉👍
16 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Danke dir liebes, den wünsche ich dir auch! 😘
16 Sep 17 by member: B. Margot
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