Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
472 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 27.64g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Котлеты с Кабачком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|