Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
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64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2017:
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2068 kcal
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Fat: 144.94g | Prot: 141.21g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sucaryl Sucralosa, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Tomates, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Aceite de Oliva, Tendón Vacuno Beef Tendom, Coles de Bruselas, Repollo, Coliflor, SanCor Manteca Clásica, Pimiento Rojo, Cebollas, Ajo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Dinner: Bicarbonato de Sodio, Café, Sucaryl Sucralosa, Queso Roquefort, Aceitunas Negras, Palta Hass, Canela, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Milkaut Queso Dambo (Barra)., Queso Roquefort, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho. Snacks/Other: SanCor Manteca Clásica, Nueces, Palta Hass, Tregar Queso por Salut, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sucaryl Sucralosa, Extracto de Vainilla, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. more...
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2318 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours and 11 minutes, clase pilates - 2 hours, Stretching (yoga) - 45 minutes, podometro - 56 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 33 minutes, cocinar comer lavar platos - 2 hours, Lev desay vest - 15 minutes, estudiar tomar café - 2 hours, preparar agua y baño - 20 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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