|
Болею уже неделю(( ем все подряд - шоколад на ночь, пиццу, пельмени
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1681 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 99.97g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Геон Вей Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рефтинская Пельмени Рефтинские. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Геон Вей Протеин, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Морковь, Dial Export Масло Грецкого Ореха. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|