|
Питание 1300 , но дробное
|
49.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 86.25g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Едим Дома Спаржа Зеленая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Cedric Zec. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|