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Ich komme immer auf meinen ETB und möchte ja gar nicht mehr abnehmen... mach ich was falsch? Oder muss ich neu berechnen? Und das dollste: ich habe die letzten Tage gesündigt mit Kuchen und bin kurz vor meiner Mensis...???
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58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2017:
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1857 kcal
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Fat: 88.03g | Prot: 44.57g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Glasierte Süße Zimtschnecke. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Vom Land Potato-Wedges, Meyer Menü Badisches Rahmgeschnetzeltes. Snacks/Other: Excelsior Pralinenmischung, Käsekuchen. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Ich würde das erstmal einem kompletten Zyklus (also ca. 1 Monat) so weitermachen wie bisher und das Gewicht beobachten. Geht es weiter kontinuierlich runter, dann den ETB nach oben anpassen.
14 Sep 17 by member: Kiki_18
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Rehlein80's Weight History
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