Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
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69.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2017:
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1298 kcal
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Fat: 103.23g | Prot: 73.63g | Carbs: 17.29g.
Breakfast: Aguacate, Casa Tarradellas Paté de Salmón, Hacendado Lomo de Pavo, Flor de Esgueva Crema con Queso de Oveja, Café Descafeinado. Lunch: Café Descafeinado, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Hacendado Sardinillas Picantonas del Mediterráneo, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, La Selva Bacon, Torre de Nuñez Chorizo, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Torre de Nuñez Panceta Curada. more...
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steady weight
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