Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 75.91g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сливы, Свинина Тушеная, Картошка Печеная. Dinner: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|