Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1765 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 85.15g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Каждый День Карбонат, Ашан Хлеб Бородино, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Ашан Хлеб Бородино, Свекольник, Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруктовый Сад Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Чай, Жар Пицца Пицца Европейская. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Felis1707's Weight History
|