Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
912 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 79.18g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Моё Безе, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mutant Whey, Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Запеканка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|