Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
672 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 50.81g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Курица Вареная, Творог 5%, Овощное Рагу, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|