Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1312 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 97.92g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Морошка, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Капучино. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Каравай Хлеб Столовый, Морской Котик Икра Трески, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Дыня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|