|
После смешанного дня буч
|
49.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1278 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 116.75g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Cedric Zec, Клубника, Черника, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Skyr, Мидии. Dinner: Cedric Zec, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|