Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
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60.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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2031 kcal
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Fat: 40.81g | Prot: 159.91g | Carbs: 249.35g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Seitan Naturale (.), pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Dinner: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.). Snacks/Other: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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