Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1125 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 63.05g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Чай с Сахаром, Пельмени. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная, Сыр Гауда. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Sexual Activity - 1 hour. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|