Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
3135 kcal
|
Fat: 126.40g | Prot: 92.38g | Carbs: 414.51g.
Breakfast: Koska Yaz Helvası, Torku Süzme Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Dinner: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Köfte. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Sade Kek, Eti Sütlü Çikolata, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kuru Üzüm, Leblebi, Algida Cornetto Disc. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatma beyza 57's Weight History
|