caatje44!'s Journal, 09 Sep 17

En nu doorpakken.
Ik maak de doelen kleiner, dat maakt de kans op slagen groter. Hierdoor blijf ik gemotiveerd.

65 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1339 kcal

Fat: 64.20g | Prot: 76.64g | Carbs: 75.32g.   Breakfast: Cherrytomaten, Linessa Magere Franse Kwark, Aardbeien. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. Dinner: Tomaten, Roerei. Snacks/Other: Chips (Vetarm), Brie, Pinot Blanc. more...

1989 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 16 minutes, Spinning - 35 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...